Masterclass de pilates en UDCI

Como parte de su compromiso con el bienestar integral, UDCI organizó una masterclass de pilates el pasado 21 de febrero que fue impartida por la Maestra Roció Medina en la galería de UDCI, y en ella participaron compañeras del personal administrativo en donde realizaron diversos ejercicios de estiramiento, pausados y con ritmo.

El objetivo de esta clase-taller fue que los colaboradores pudieran desconectarse un momento de sus labores y relajarse en esta actividad que pretendía que se trabajara la mente, flexibilidad, fuerza, balance y postura de cada participante; las participantes quedaron satisfechas y ganas de asistir a futuras clases igual; esta actividad reafirma el compromiso que tiene la institución con RMUPS en ser una universidad promotora de la salud.

Por: Mtra. Karen G. Espinoza Aguayo

Depto. Recursos Humanos UDCI